ฟันผุ แก้ไขได้ไหม: คำตอบและวิธีดูแลฟันให้แข็งแรง
ฟันผุเป็นปัญหาสุขภาพช่องปากที่พบได้บ่อย และเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้คนเราต้องสูญเสียฟันไป แม้ว่าจะฟังดูน่ากลัว แต่ข่าวดีก็คือ ฟันผุสามารถแก้ไขได้ และที่สำคัญกว่านั้นคือ เราสามารถป้องกันไม่ให้ฟันผุเกิดขึ้นได้อีกด้วย ในบทความนี้ เราจะมาไขข้อข้องใจเกี่ยวกับฟันผุ ว่าเกิดจากอะไร มีอาการอย่างไร และที่สำคัญที่สุดคือมีวิธีแก้ไขและป้องกันอย่างไรบ้าง
ฟันผุคืออะไร?
ฟันผุ เกิดจากการที่แบคทีเรียในช่องปากสร้างกรดทำลายเคลือบฟัน ซึ่งเป็นชั้นนอกสุดของฟัน เมื่อเคลือบฟันถูกทำลาย แบคทีเรียจะเจาะลึกลงไปในเนื้อฟัน ทำให้เกิดโพรง และถ้าปล่อยทิ้งไว้ อาจลุกลามไปถึงโพรงประสาทฟันได้
สาเหตุของฟันผุ
- การรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลสูง: น้ำตาลเป็นอาหารของแบคทีเรียในช่องปาก เมื่อเรารับประทานอาหารที่มีน้ำตาลสูง แบคทีเรียจะย่อยสลายน้ำตาลและผลิตกรดออกมาทำลายเคลือบฟัน
- สุขอนามัยช่องปากไม่ดี: การแปรงฟันไม่สะอาด การไม่ใช้ไหมขัดฟัน ทำให้คราบแบคทีเรียและเศษอาหารสะสม ทำให้เกิดฟันผุได้ง่ายขึ้น
- การไม่ดื่มน้ำสะอาด: น้ำลายมีส่วนช่วยในการชะล้างเศษอาหารและแบคทีเรียออกจากช่องปาก การดื่มน้ำสะอาดบ่อยๆ จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดฟันผุ
- โรคบางชนิด: โรคบางชนิด เช่น โรคเบาหวาน อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในน้ำลาย ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดฟันผุได้ง่ายขึ้น
- การใช้ยาบางชนิด: ยาบางชนิดอาจทำให้ปากแห้ง ทำให้ลดปริมาณน้ำลายและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดฟันผุ
อาการของฟันผุ
- รู้สึกเจ็บเมื่อรับประทานอาหารหวานหรือเย็น: เป็นอาการเริ่มแรกของฟันผุ
- มีรูบนฟัน: เมื่อฟันผุลุกลาม จะเห็นรูชัดเจนบนผิวฟัน
- ฟันเปลี่ยนสี: ฟันที่ผุอาจมีสีเข้มกว่าฟันซี่อื่นๆ
- มีกลิ่นปาก: เมื่อมีการติดเชื้อในโพรงฟัน จะทำให้เกิดกลิ่นปาก
วิธีการรักษาฟันผุ
วิธีการรักษาฟันผุขึ้นอยู่กับระดับความรุนแรงของการผุ
- อุดฟัน: สำหรับฟันผุในระยะเริ่มต้น ทันตแพทย์จะทำการขูดเอาส่วนของฟันที่ผุออก แล้วอุดด้วยวัสดุอุดฟัน
- รักษารากฟัน: หากฟันผุลุกลามถึงโพรงประสาทฟัน ทันตแพทย์จะทำการรักษารากฟัน เพื่อรักษาฟันซี่นั้นไว้
- ครอบฟัน: สำหรับฟันที่ผุมาก หรือฟันที่ได้รับการรักษารากฟัน ทันตแพทย์อาจแนะนำให้ครอบฟันเพื่อปกป้องฟันซี่นั้น
- ถอนฟัน: ในกรณีที่ฟันผุมากเกินไป หรือมีการติดเชื้อรุนแรง อาจจำเป็นต้องถอนฟัน
วิธีป้องกันฟันผุ
- แปรงฟันอย่างถูกวิธี: แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เช้าและก่อนนอน
- ใช้ไหมขัดฟัน: ช่วยขจัดคราบจุลินทรีย์และเศษอาหารที่แปรงสีฟันเข้าไม่ถึง
- บ้วนปาก: ใช้ยาบ้วนปากเพื่อช่วยลดปริมาณแบคทีเรียในช่องปาก
- ตรวจสุขภาพช่องปากเป็นประจำ: ควรไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพช่องปากอย่างน้อยปีละ 2 ครั้ง
- เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์: หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลสูง และรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมสูง
- ดื่มน้ำสะอาด: การดื่มน้ำสะอาดช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียในช่องปาก
ฟันผุเป็นปัญหาที่สามารถป้องกันและรักษาได้ หากคุณดูแลสุขภาพช่องปากอย่างสม่ำเสมอ การแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ การไปพบทันตแพทย์เป็นระยะ และการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ จะช่วยให้คุณมีฟันที่แข็งแรงและยิ้มได้อย่างมั่นใจ
หมายเหตุ: บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลทั่วไป ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำจากทันตแพทย์ได้