ภัยร้ายจากโรคเหงือก: ทำไมต้องใส่ใจสุขภาพเหงือก และวิธีป้องกัน
หลายคนมักจะให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพฟัน แต่กลับละเลยสุขภาพของเหงือกไป ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำ เพราะโรคเหงือกนั้นเป็นภัยเงียบที่ค่อยๆ ทำลายสุขภาพในช่องปากของคุณ และหากปล่อยทิ้งไว้ อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวมของร่างกายได้อย่างร้ายแรง ในบทความนี้ เราจะมาทำความเข้าใจเกี่ยวกับโรคเหงือก สาเหตุ อาการ และวิธีป้องกัน เพื่อให้คุณมีสุขภาพช่องปากที่แข็งแรง
โรคเหงือกคืออะไร?
โรคเหงือก คือ การอักเสบติดเชื้อของเนื้อเยื่อที่รองรับฟัน ซึ่งรวมถึงเหงือกและกระดูกที่ยึดรากฟัน โดยสาเหตุหลักมาจากการสะสมของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดคราบจุลินทรีย์และหินปูน เมื่อแบคทีเรียเหล่านี้สร้างความระคายเคืองต่อเหงือก จะทำให้เหงือกอักเสบ บวม แดง และอาจมีเลือดออกเมื่อแปรงฟัน
สาเหตุของโรคเหงือก
- การสะสมของคราบจุลินทรีย์และหินปูน: เป็นสาเหตุหลักของโรคเหงือก
- สุขอนามัยช่องปากไม่ดี: การแปรงฟันไม่สะอาด การไม่ใช้ไหมขัดฟัน
- การสูบบุหรี่: ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติและทำให้เหงือกอักเสบได้ง่ายขึ้น
- โรคบางชนิด: เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ และโรคภูมิแพ้
- ยาบางชนิด: ยาบางชนิดอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ทำให้เหงือกอักเสบได้
- การตั้งครรภ์: การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงตั้งครรภ์อาจทำให้เหงือกอักเสบได้ง่ายขึ้น
อาการของโรคเหงือก
- เหงือกบวม แดง
- เหงือกมีเลือดออกเมื่อแปรงฟัน
- เหงือกมีหนอง
- ฟันโยกคลอน
- ฟันมีช่องว่าง
- กลิ่นปากเรื้อรัง
- รสชาติในปากเปลี่ยนแปลง
ผลกระทบของโรคเหงือก
- สูญเสียฟัน: หากปล่อยให้โรคเหงือกเรื้อรัง อาจทำให้กระดูกที่ยึดรากฟันถูกทำลาย ส่งผลให้ฟันโยกคลอนและหลุดร่วงได้
- ปัญหาสุขภาพอื่นๆ: โรคเหงือกมีความเชื่อมโยงกับโรคอื่นๆ เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน และโรคปอดอักเสบ
- ส่งผลต่อความมั่นใจ: โรคเหงือกทำให้ผู้ป่วยขาดความมั่นใจในการพูดคุยและเข้าสังคม
วิธีป้องกันและรักษาโรคเหงือก
- แปรงฟันอย่างถูกวิธี: แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เช้าและก่อนนอน
- ใช้ไหมขัดฟัน: ช่วยขจัดคราบจุลินทรีย์และเศษอาหารที่แปรงสีฟันเข้าไม่ถึง
- บ้วนปาก: ใช้ยาบ้วนปากเพื่อช่วยลดปริมาณแบคทีเรียในช่องปาก
- ตรวจสุขภาพช่องปากเป็นประจำ: ควรไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพช่องปากอย่างน้อยปีละ 2 ครั้ง
- เลิกสูบบุหรี่: การสูบบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญของโรคเหงือก
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์: รับประทานอาหารที่มีวิตามินและแร่ธาตุครบถ้วน
- รักษาโรคประจำตัว: ควบคุมโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน เพื่อป้องกันการเกิดโรคเหงือก
โรคเหงือกเป็นโรคที่สามารถป้องกันได้ หากคุณใส่ใจดูแลสุขภาพช่องปากอย่างสม่ำเสมอ การแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ การไปพบทันตแพทย์เป็นระยะ และการเลิกสูบบุหรี่ จะช่วยให้คุณมีสุขภาพช่องปากที่ดีและป้องกันโรคเหงือกได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากคุณมีอาการของโรคเหงือก ควรรีบปรึกษาทันตแพทย์เพื่อรับการรักษาที่ถูกต้อง
หมายเหตุ: บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลทั่วไป ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำจากทันตแพทย์ได้