ฟลูออไรด์ช่วยอะไร ฟลูออไรด์เป็นแร่ธาตุธรรมชาติที่พบได้ในดิน น้ำ และอาหารบางชนิด โดยมีบทบาทสำคัญอย่างมากต่อการดูแลสุขภาพช่องปากและฟัน จนกลายเป็นส่วนผสมหลักในยาสีฟันและผลิตภัณฑ์ดูแลฟันทั่วโลก เพราะ ฟลูออไรด์ ไม่ได้ทำหน้าที่เพียงแค่ทำความสะอาดฟันเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันและฟื้นฟูปัญหาฟันในระยะยาวอีกด้วยแถมเฟรชมิ้น ก็มีสารที่ช่วยปกป้องเช่นกัน
หน้าที่สำคัญที่สุดของฟลูออไรด์ ช่วยป้องกันฟันผุ เมื่อเรารับประทานอาหาร โดยเฉพาะอาหารที่มีน้ำตาล แบคทีเรียในช่องปากจะเปลี่ยนน้ำตาลเป็นกรด ซึ่งกรดเหล่านี้จะค่อย ๆ กัดกร่อนผิวฟันหรือที่เรียกว่า “เคลือบฟัน” หากปล่อยไว้เป็นเวลานาน ฟันก็จะเริ่มผุ ฟลูออไรด์จะเข้าไปช่วยเสริมความแข็งแรงให้เคลือบฟัน ทำให้ฟันทนต่อกรดได้ดีขึ้น และลดโอกาสเกิดฟันผุได้อย่างมีประสิทธิภาพซ่อมแซมเคลือบฟันในระยะเริ่มต้น หรือที่เรียกว่าการรีมิเนอรัลไลเซชัน (Remineralization) เมื่อเคลือบฟันเริ่มอ่อนแอ ฟลูออไรด์จะช่วยดึงแร่ธาตุสำคัญ เช่น แคลเซียมและฟอสเฟต กลับเข้าสู่ผิวฟัน ทำให้ฟันกลับมาแข็งแรงก่อนที่จะกลายเป็นฟันผุถาวร ถือเป็นการดูแลฟันเชิงป้องกันที่สำคัญมากลดการทำงานของแบคทีเรียในช่องปาก ซึ่งจะไปยับยั้งกระบวนการสร้างกรดของแบคทีเรีย ทำให้แบคทีเรียทำร้ายฟันได้น้อยลง ส่งผลให้สุขภาพช่องปากโดยรวมดีขึ้น ลดกลิ่นปาก และลดความเสี่ยงต่อปัญหาเหงือกอักเสบลดอาการเสียวฟัน ฟลูออไรด์ก็มีส่วนช่วยเช่นกัน เพราะจะเข้าไปอุดท่อเนื้อฟันเล็ก ๆ ที่เป็นสาเหตุของอาการเสียวฟัน ทำให้ฟันไวต่อความร้อน เย็น หรือของหวานน้อยลง เมื่อใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์อย่างต่อเนื่อง จะช่วยให้รู้สึกสบายฟันมากขึ้นในชีวิตประจำวันอย่างไรก็ตาม การใช้ฟลูออไรด์ควรอยู่ในปริมาณที่เหมาะสม หากได้รับในปริมาณที่มากเกินความจำเป็น หรือใช้อย่างไม่เหมาะสม ก็อาจก่อให้เกิดผลเสียได้เช่นกัน
โทษของฟลูออไรด์เมื่อใช้ในปริมาณที่มากเกินไป ภาวะฟันตกกระ (Dental Fluorosis) ซึ่งมักเกิดในเด็กเล็กที่ได้รับฟลูออไรด์มากเกินไปในช่วงที่ฟันกำลังก่อตัว เช่น การกลืนยาสีฟันเป็นประจำ หรือได้รับฟลูออไรด์จากหลายแหล่งพร้อมกัน ภาวะนี้ทำให้ผิวฟันมีจุดขาว จุดเหลือง หรือในบางกรณีอาจมีผิวฟันไม่เรียบ แม้จะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพฟันโดยตรง แต่ส่งผลต่อความสวยงามของฟัน การได้รับฟลูออไรด์เกินขนาดในระยะสั้น ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ ปวดท้อง หรืออาเจียน โดยมักเกิดจากการกลืนยาสีฟันหรือผลิตภัณฑ์ที่มีฟลูออไรด์ในปริมาณมาก โดยเฉพาะในเด็ก ดังนั้นจึงควรเก็บยาสีฟันให้พ้นมือเด็ก และควรสอนให้เด็กบ้วนปากและไม่กลืนยาสีฟัน ตัวช่วยสำคัญ: ยาสีฟันสมุนไพร
ในกรณีที่ได้รับฟลูออไรด์ในปริมาณสูงต่อเนื่องเป็นเวลานานมาก ๆ ซึ่งพบได้น้อยมากในชีวิตประจำวัน อาจส่งผลต่อกระดูก เช่น ทำให้กระดูกแข็งผิดปกติหรือเปราะได้ ภาวะนี้มักเกี่ยวข้องกับการดื่มน้ำที่มีฟลูออไรด์สูงผิดปกติเป็นเวลาหลายปี ไม่ได้เกิดจากการใช้ยาสีฟัน ทั่วไป
หลายคนอาจกังวลว่าฟลูออไรด์จะส่งผลต่อสุขภาพโดยรวม เช่น สมองหรืออวัยวะอื่น ๆ ปัจจุบันงานวิจัยส่วนใหญ่ชี้ว่า การใช้ ฟลูออไรด์ ในปริมาณที่อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน มีความปลอดภัย โดยเฉพาะในรูปแบบของยาสีฟัน ซึ่งเป็นการใช้ภายนอกและมีปริมาณต่ำมากเมื่อเทียบกับระดับที่ก่อให้เกิดอันตราย
สามารถติดต่อช่องทางอื่นๆได้
facebook : Freshmintofficial
